Aktiviteterne du får adgang til gennem Pleaz er baseret på videnskab. Pleaz har et langt og tæt samarbejde med Københavns Universitet. Dette hjælper os med at udvikle nye aktiviteter og dokumentere effekten af vores indsats. 

Hver enkelt aktivitet er bygget til at påvirke en specifik fysisk, mental eller social udfordring. Ved hver enkelt pleazer kan du læse hvad den påvirker, hvordan og hvorfor. Dette gør det let for dig eller kollegaen af finde en øvelse til spændinger i skulderen eller til at lette stress.  

Endeligt har Københavns Universitet hjulpet os med at måle og dokumentere effekten af at bruge Pleaz i en virksomhed. Studiet dokumenterede blandt andet at den selvrapporterede stress faldt med 20 % og de ansatte følte en stærkere tilknytning til virksomheden og deres team.

Fysisk, mental og social trivsel kræver opmærksomhed.

Vi tilbringer for lang tid med at sidde og stresse mens vi jagter deadlines. Vi har knapt nok tid til at trække vejret eller at snakke med en kollega når der er så meget vi skal nå.

Derfor er Pleaz på en mission for at vise at det at sætte mennesker først er det, som skaber bedre forretninger. 

Pleaz platformen giver dig værktøjer, som opfordre til at skabe forbindelse imellem din sjæl, din krop og de mennesker du har omkring dig. 

Det gør dig i stand til at opdage og opløse de fysiske, sociale og mentale udfordringer, der har skadelige virkninger, såsom sygefravær, psykiske nedslidning eller angst.

At ledelsen har fokus på trivsel og velvære er vitalt for at skabe en bedre arbejdsplads. 

De ansatte vil ikke blot nyde sætte højere pris på deres arbejde, men blive mere produktive og blive i deres stillinger længere. 

Det hele startede med at Pleaz stifter, Micki, arbejdede som vikar i en folkeskole. Her oplevede han at børnene havde svært ved at sidde stille og koncetere sig.  

For at hjælpe børnene med at bevare koncentrationen og få mere ud af undervisningen begyndte han at introducere fysisk aktivitet i timerne og det virkede.  

Effekten var så god at hans kollegaer begyndte at bede om hans hjælp. For at kunne det slog han sig sammen med Pernille og Matias og startede firmaet “letleg”. 

“Letleg” bliver i dag brugt på over 150 skoler i Danmark. 

Stifterne vidste at fysisk aktivitet har samme effekt på voksne og indgik kort før Corona ramte landet et samarbejde med Nestlé.  

Under nedlukningen var Pleaz et samlingspunkt for Nestlé.  

I dag bruger virksomheder i 70 lande Pleaz til at styrke deres personales sundhed og arbejdsglæde.